Quelques ressources utiles
Des livres, des produits pour chez soi, des vidéos et des personnes à rencontrer
Le protocole relaxation magnésium
Des lectures, pour voir les choses différemment
Dr Gabor Maté : Quand le corps dit non
Un livre accessible à tous sur le lien entre le développement de certaines maladies, le stress et les compétences émotionnelles. Le livre alterne entre vulgarisation scientifique sur les mécanismes du
stress et des histoires de patients qu’il a suivis et de personnalités connues.
Quand le corps dit non
Daniel Laurent : Comment mieux me connaître avec les 5 éléments
Docteur en Psychologie et pionnier de l’acupuncture en France, Daniel Laurent nous explique simplement les 5 éléments de la tradition chinoise à travers des comportements et des situations de
la vie quotidienne. À mettre entre toutes les mains de personnes intéressées par la médecine chinoise, ou de tout thérapeute qui ne l’aurait pas lu !
Pour commander: editions5elements@editions5elements.org
Stephen Karpman : Le triangle dramatique
Stephen Karpman explique les multiples manifestations de son Triangle Dramatique, ou triangle Persécuteur-Victime-Sauveur, outil clé d’analyse des conflits et des relations manipulatoires et dysfonctionnelles, mondialement connu et passé dans le langage courant. Il nous fait découvrir comment passer du Triangle Dramatique négatif au triangle positif, le Triangle de la
Compassion, grâce auquel il est possible de sortir des impasses et des scénarios relationnels toxiques et de
se diriger vers le bien-être relationnel
Le triangle dramatique

Médecine Chinoise, thérapies ou pratiques
Des chaines YouTube, Une conférence-démonstration et Une séquence pour prendre soin du dos et des articulations du bas du corps, accessible à tout le monde
Qi Qong et d’autres activités de pleines
conscience issues de la tradition chinoise
grands principes de la Médecine Chinoise, du Qi Gong Liao Fa et des arts énergétiques en général